Simpel 5 kilo koolhydraatarm afvallen

Ben je klaar om die vervelende kilo's voorgoed vaarwel te zeggen? Volg de cursus Simpel 5 kilo koolhydraatarm afvallen! Worstel niet meer met je gewicht en ontdek hoe makkelijk koolhydraatarm afvallen kan zijn. Let's do this! Start vandaag nog!

Dit leer je in de cursus:

Hoe je 5 kilo in 8 weken kunt afvallen met dit simpele afslankprogramma (ook geschikt als je lactosevrij, glutenvrij en/of vegan wilt eten!)

Ontdek het geheim van succesvol koolhydraatarm afvallen

Leer hoe je gezond boodschappen doet zonder verleiding

Inclusief 7 waanzinnige bonussen, zoals compleet 8-weken-afslankmenu, eetdagboek, slimme boodschappengids en veel meer.

Cursus bestaat uit 14 Nederlandstalige videobestanden in MP4 formaat. Daarnaast krijg je 15 PDF documenten met onder andere recepten voor het hele traject. 

Cursus inhoud

Introductie

1.01 Hoe ga je te werk?

1.02 We starten met een quiz

Starten met 5 kilo koolhydraatarm afvallen

2.01. Wat is het probleem met koolhydraten?

2.02 Mijn 4 vuistregels met simpel 5 kilo koolhydraatarm afvallen

2.03 Etiketten lezen!

Koolhydraatarme boodschappen doen

3.01 Boodschappen doen 1 bij de groente-, fruit-, brood-, vis- en vlees afdeling

3.02 Boodschappen doen 2 bij de zuivel-, conserven- en snack afdeling

3.03 Boodschappen doen 3 bij de diepvries- en drankjes afdeling

Het koolhydraatarme dieet in 8 weken

4.01 Wat ga jij de komende 8 weken doen?

Tips & tricks als 5 kilo koolhydraatarm afvallen even niet lukt

5.01 Tips & tricks als koolhydraatarm afvallen even niet lukt

5.02 Bonus downloads en uitleg

5.03 Hoe nu verder na deze cursus?