Desktop Stickers 2.5 macOS

Bestandsgrootte: 52 MB

Je gedachten zijn de bron van emoties en stemming. De gesprekken die je met jezelf hebt, kunnen destructief of nuttig zijn. De meeste mensen moeten leren hoe ze positieve gedachten kunnen cultiveren en de negatieve moeten verdrijven.

Zelfpraat kan uw prestaties en algemeen welzijn verbeteren. Onderzoek toont bijvoorbeeld aan dat zelfpraaters atleten kan helpen met prestaties.
Zelfpraten is een groot deel van ons zelfvertrouwen.

De voorbeelden
1- Negatief: Ik heb overgewicht.
Positief: "Ik ben sterk,
Ik ben in staat,
Ik wil fit worden voor mij.”

2- Negatief: "Ik ben het project kwijt.
Positief: ik kan mijn doel bereiken
Stap voor stap.”

3- Negatief: “Ik hou niet van wat hier gebeurt.”
Positief: “Ik accepteer de dingen die ik niet kan veranderen,
Ik zal de dingen die ik kan veranderen.”

Ondersteunde operatie systemen
macOS 10.15 of hoger